자수성가 청년 '자청'(자수성가 청년)이 쓴 책.
인간에게는 유전자, 무의식, 자의식이라는 울타리가 있다. 노력하지않으면 이를 깰 수가 없고, 95% 사람들은 울타리 속에서 순리대로 산다.
우리는 울타리를 깨고 역행자가 되어야 한다. 역행자 7단계 모델을 거치면 이 울타리를 깰 수 있다.
자청은 1장에서 자신이 30년간 힘들게 살아왔던 이야기를 공개하고, 30-35살 사이의 성공스토리를 보여준다.
그는 '자청은 나랑 달라서 안될거야.'라는 무의식에 균열을 일으키기 위해 자신의 스토리를 전부 공개하였다.
1단계: 자의식 해체
대부분의 사람들은 성공하는 방법을 알려줘도 '난 멍청해서 안 된다', '안 되는 사람도 있다'는 핑계를 대거나 사회탓, 남탓을 하며 상처받지 않으려고만 한다.
그러한 방어기제를 전부 없애고 무의식을 바꾸는 단계가 바로 '자의식 해체'이다.
사람들이 자의식을 방어하는 이유는 바로 상처받기 싫기 때문이다.
가령 1년간 모아온 주식을 손절한 후, 주식이 급등할 경우에 뒤 따르는 행동들은 자의식 방어의 대표적인 사례이다.
'조만간 하락장이 올 거니까 괜찮다'는 생각을 하며 위안을 하거나 남탓을 하며 '종목토론방에서 헛소문 퍼트린 그새끼 때문이야' 등의 생각을 하는 행위들이 전부 이 사례에 포함된다.
결론: 우리는 자신의 부족함을 인정해야한다. 그래야만 발전이 있다.
최근에 잘난 사람을 영상/직접 보면서 상대방한테 안 좋은 감정이 느껴졌다면 불편함을 누르고 배울점이 있는지를 찾아보도록 하자.
[자의식 해체의 3단계]
1단계: 탐색
내가 누군가를 만났을 때 불쾌한 감정이 느껴진다면, 그 원인이 자의식 때문은 아닌지 생각해보기
2단계: 인정
내가 질투를 한다는 걸 인정하고, 자신의 처지와 비교하여 객관적인 시선에서 바라보자
3단계: 전환
이해한 감정을 바탕으로 긍정적인 사고로 바꾸기
열등감, 자기합리화가 시작될때 스스로가 못남을 인정하는 것.
타인에게 자신을 투영하며 현실에서 도망쳐서는 안된다.
2단계: 정체성 만들기
부자가 되고 싶다면 내가 부자라는 정체성을 가져야 한다.
올바른 사례
자청은 책을 쓸 때, 자신이 베스트셀러 작가라는 정체성을 가졌다.
잘못된 사례
나는 MBTI가 I형이라 내향적이다. 나는 전자책으로는 집중 못해.
정체성 변화를 하고 싶다면 결심만 하고 의지를 믿어서는 안 된다.
인간은 생각보다 자유의지가 없다. 본능이 이성을 이길 수 밖에 없으니 마음만 먹으면 된다고 방심하지 말고,
자동으로 움직일 수 밖에 없도록 환경을 세팅해야 한다.
[정체성을 바꿀 수 있는 방법]
1. 관련된 책 읽기
건강해지고 싶다면 '건강'관련 책을 10권 정도 읽으면 된다.
2. 환경설계
강제로 환경을 만들어버리는 것이다.
주변에 선언한 뒤 안 지키면 벌금내기, 과도한 대출을 한 뒤 강제로 저축하기 등
3. 집단무의식
관심사가 같은 모임에 나가서 집단의 분위기에 취하는 것이다.
경제적 자유를 이루고 싶다면 부동산 모임, 단톡방 등에 들어가야 한다.
3단계 유전자 오작동 극복
인간은 진화를 통해 성장했지만, 여전히 선사시대로부터 이어져 온 본능이 몸 속에 남아있다.
이를 유전자가 잘못 작동한다고 하여 '유전자 오작동'이라 부른다.
유전자 오작동의 사례는 다음과 같다.
① SNS, 유튜브가 인생에 도움이 안되는걸 알지만 보고 있다.
>>자극적인 영상으로 인해 도파민이 분비되기 때문
② 다이어트 중에 폭식을 한다.
>>선사시대부터 음식을 섭취해 지방을 쌓아두려는 본능 때문
③ 새로운 도전을 하지 못한다.
>>과거에는 오지에 가거나 호랑이에게 덤볐다간 죽었기 때문에, 우리는 본능적으로 도전을 두려워한다.
우리는 항상 우리 몸 속에 있는 잘못된 본능을 찾아서 의도적으로 피하려고 노력해야 한다.
평소의 자신을 한 번 돌아보자.
1. 나는 사람들 눈치를 보느라 판단 오류를 범하고 있진 않은가?
2. 새로운 것을 배우는데 겁을 먹고 있지는 않은가?
3. 손해를 볼까 너무 과도한 스트레스를 받고 있는게 아닌가?
4단계 뇌 자동화
뇌 자동화란 두뇌를 최적화해서 지능을 좋게 만드는 것이다.
뇌 자동화를 하기 위해서는 책 읽기, 글쓰기를 하며 뇌 근육을 키우는 '뇌 최적화' 과정을 거쳐야 한다.
뇌 최적화가 반복되면 뇌가 자연스레 좋아지는 '뇌 자동화'가 따라오는 것이다.
[뇌 최적화 방법]
1단계: 22전략
2년간, 매일 2시간씩 책을 읽고 글을 써야 한다.
어떻게 하면 하루에 30분씩 책을 읽을 수 있을지, 어떤 식으로 환경 설정을 할지부터 고민하자.
2단계: 오목법칙
당장 눈앞의 이득,소득에 집착하지 않고 장기적으로 두는 수를 '오목 이론'이라 부른다.
내가 장기적으로 둘 수 있는 수가 무엇인지 글로 작성해보자.
3단계: 뇌 자극 방법 3가지
① 안 쓰던 뇌 자극하기
평소 안 공부하던 분야의 책을 읽어보는 것이다.
② 안 가본 길 걷기
운동은 집중력, 창의력, 의사결정력을 높여준다. 그러므로 운동을 꼭 하자.
머릿속이 복잡할때는 뇌를 자극 할 수 있는 일들을 해보자.
예) 아무 버스나 타고 종점까지 가기
새로운 차 운전해보기
새로운 길 산책하기
새로운 음식 도전해보기 등
③ 충분한 수면
충분한 잠과 멍 때리기 등 휴식도 충분히 취하자.
#유튜브 알고리즘 탭댄스
자청이 쓴 pdf 파일 책으로 유튜브 성공 비법에 대해 쓴 책
5단계 역행자의 지식
앞서 무의식을 바꾸고 유전자의 오작동을 이해하며 뇌까지 최적화했다면이제 새로운 역행자의 지식을 집어넣을 단계이다.
1. 기버이론
인간은 3부류로 나뉜다.
-기버(Giver): 퍼주는 사람
-테이커(Taker): 받기만 하는 사람
-매처(Matcher): 딱 받은 만큼만 돌려주는 사람.
이들의 부를 조사해본 결과 놀랍게도 가장 부자인 사람, 가장 가난한 사람 모두 GIVER였다.
역행자는 1을 받으면 2를 준다.
성공한 사람들의 대부분은 고마움을 표시하는데 돈을 아끼지 않았다.
2. 확률게임
승률이 있다고 판단되면 손실 회피 편향을 이겨내고 이성적으로 결정하여 밀고 나가라는 말이다.
*손실회피편향:인간은 이득보다 손실을 더 과도하게 생각하는 경향이 있다.
확률게임 예시
① 남들이 토익, 취직 공부할때 자청은 책 읽기, 글쓰기가 더 기댓값이 높다고 판단하여 불안감을 이겨내고 실천했음.
② 유튜브를 하기 전에 겁이 났지만, 이득이 클것으로 판단하여 실시함.
확률적으로 지는 것에 연연해하지 않고, 확률 게임을 이어가야만 한다.
3. 타이탄의 도구들
인간은 제대로 배운 일을 평생하도록 설계되어 있다.
이를 이겨내고 특정 분야에서 상위 1%가 되는걸 목표로 하지 말고, 여러 개의 분야에서 상위 20%를 달성하면 성공할 수 있다.
[당장 배우면 도움이 될 타이탄의 도구]
1. 온라인 마케팅
-블로그 마케팅: 쓰고 싶은 키워드를 제목에 넣고 내용 속에 5번 반복해서 쓰기
-인스타그램과 유튜브
-네이버 스마트스토어
2. 디자인
웹디자인쪽을 추천한다.
3. 동영상 편집 기술
4. PDF 책 제작과 판매
5. 프로그래밍: 타이탄의 도구들 중 최고 수준의 무기.
4. 메타인지
메타인지란 자신의 현재 상황을 객관적으로 판단할 수 있는 능력이다.
다시 말해, 내가 아는게 무엇인지 모르는게 무엇인지를 아는 것이다.
자기 객관화가 잘 되면 본인에게 부족한게 뭔지 알기 때문에 그 부분을 보완하려고 애쓰게 되어 저절로 발전하게 된다.
메타인지를 높이기 위해서는 2가지가 필요하다.
독서와 실행력이다.
쉽게 말해 맡은 일에 대한 목표를 세우고 결과를 예측해본 뒤, 실행해보는 것이다.
그 과정에서 잘못된 점은 고치면서 나아가면 메타인지가 상승하게 된다.
6단계 경제적 자유를 얻는 구체적 루트
그 동안 자의식을 해체한 뒤, 새로운 정체성을 가지는데에 성공하였고
유전자가 오작동하는 것을 이해하며 뇌 자동화를 실시해왔다는 가정하에 드디어 구체적인 방법을 알려주겠다.
돈을 버는 원리는 2가지이다.
1. 상대를 편하게 해주기
2. 상대를 행복하게 해주기
결국 돈 버는 핵심은 '문제 해결력'에 있다.
사람들이 어떤 거에 불편함을 느끼고, 어떤거에 행복한지 알아내고 끊임없이 발생하는 문제들을 해결해나가야 한다.
내가 만약 경제적 자유라는 성을 함락하고 싶다면
병사(일반 직장인)도 아닌 장군(전문직, 고소득자)이 아닌 부대지휘자가 되어야 한다.
여기서의 지휘 대상은 자신을 대신해줄 업체, 유튜브, 주식 수익, 부동산, 주식, 사업 등이다.
결국, 사업을 하거나 투자를 하거나 둘 중에 하나를 해야한다.
[경제적 자유를 위한 5가지 방법]
1. 정체성 변화
2. 20권의 법칙
이루고 싶은 분야와 관련된 책을 20권만 읽고 시작하자.
3. 유튜브 시청
하루에 3개 이상 필기를 하면서 봐라.
본 후에는 블로그에 느낀 점, 깨달은 점, 내용 요약 등을 정리해두는 것이 좋다.
4. 글쓰기를 통한 초사고 세팅
: 책의 내용, 평소에 떠오르는 아이디어나 잡념들을 글로 써보자.
5. 온라인을 넘어 오프라인 학습으로
유료 온라인 강의를 듣거나 오프라인 강의를 찾아 다니자.
내가 만약 월급쟁이 직장인이라면
대기업 > 공부 > 투자 > 사업
중소기업 > (임원) > 사업 > 투자
아무것도 없는 무스펙 사람이라면
공부 > 투자/사업
루트를 거치면 된다.
7단계 역행자의 쳇바퀴
인간은 평생 돈을 굴리는 형벌을 받은 '시시포스' 처럼 평생을 목표를 설정하고 실패한다.
다만 우리가 시시포스와 다른 점은 우리는 이렇게 노력하다보면
처음으로 돌아가는 것이 아니라 분명 그 사이에 배우는 점이 있다는 것이다.
역행자의 마인드는 바로 실패를 레벨업으로 생각하는 것이다.
이러한 과정을 반복하면 우리는 인생의 자유를 얻을 수 있다.
[무자본 창업 7단계 공식]
1. 종목 하나 고르기
2. 혼자 시도해보고 배우기
3. 수련 및 무료로 대행하기
4. 역행자 7단계 한 바퀴 돌리기, 뇌 자동화
5. 본질 업그레이드하기
6. 마케팅하기
7. 사람 뽑기 및 자동화
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